心地よく、しっかりとコリをとる施術をお約束します
久保 鍼灸師
鍼灸師 ボディセラピスト
東京都文京区出身
新宿医療専門学校 卒業
自己紹介と出身地
こんにちは！東京都文京区出身の久保ちはるです。
前職と経験
前職では、鍼灸整骨院で患者さんの治療に従事しました。慢性的な肩や腰の凝りに悩む方に対して、鍼灸やパーソナルストレッチを通じて筋肉を緩め、全身のバランスと動きを改善するサポートをしてきました。痛みや重さの軽減や運動時の動作改善に効果的です。
治療で久保が大切にしている点
一つ目はカウンセリングです。ここでは、施術中の圧の強さや触られたくない部位など、患者さんの快適さに直結する事項を伺います。施術を受けていただいている間に質問攻めにしてしまうことを避けるため、可能な限り事前に詳細を確認します。
次に、優先順位の確認があります。それは、その日の患者さんが最も気になっている部位を把握し、その箇所に集中的に対処するためです。症状や不快感は日々変わるものですので、その時々の最も重要な部位を明らかにすることで、効率的かつ効果的な治療を進めることができます。
最後に、指圧の施術時には、患者さんの呼吸と治療家の圧のタイミングの調和が非常に重要となります。患者さんのリラクゼーションを促すとともに、効果的な治療を提供するために、患者さんの呼吸のタイミングに注意しながら施術を行います。
これら全ての点は、患者さんに最も適した、心地よく、効果的な治療を提供するための重要な要素となります。
鍼灸の特性とメリット
私が考える鍼灸の良いところは、”自然治癒力を高める”ことにあります。これにより、お客様の身体が健康でバランスの良い状態に戻り、その状態を維持することが可能となります。慢性的な身体の緊張にお悩みの方には、鍼灸がおすすめです。指圧とは異なる刺激を与えることで、より深いリラクゼーションへと導きます。
趣味とリラクゼーション
サウナにハマっており、休みの日には整いに行っています。おすすめのサウナがあればぜひ教えて下さい！
サウナは私にとってのリラクゼーション法です。最近では、自然を感じながら外気浴を楽しめる施設が増えており、休日にはそこで整いを楽しんでいます。もし皆さんのお気に入りのサウナがあれば、ぜひ教えてください！
サウナはただ暑いだけではありません。特に、次のようなお悩みを抱える女性に、その効果を実感していただけると思います。
まず、常に手足が冷えている方。サウナは血行を良くし、体温を上げる効果があるので冷え性の方には特におすすめです。また、汗がなかなか出ない、代謝が悪いと感じている方にもおすすめ。サウナで汗をたっぷりかくことで、体の循環が良くなります。
日々の疲れがなかなか取れない、すっきりとした気分になりたいと思っている方にも、サウナは一役買います。汗と共に老廃物も排出され、清々しい気分に浸ることができます。
そして、運動は苦手だけど、それでも汗をかきたいという方。サウナなら、運動をすることなくたっぷりと汗をかくことができます。
久保的サウナの魅力でした。ぜひ一度、その効果を体感してみてくださいませ。
治療スタイルと目指すゴール
根本治療では、単に症状を一時的に改善するのではなく、その原因となる筋肉のバランスを整え、再発を防ぐことを目指します。
私の5年間の指圧の経験とキノワでのオイルマッサージ×鍼灸を活かし、心地良いほぐしとともに、コリや痛みに対して徹底的にアプローチした治療を提供していきます。ただ単に心地よくほぐすだけでなく、マッサージで硬くなった筋膜を柔らかくし、適切な指圧やストレッチなどを加えることで、今まで固まってしまって動かせなかった部位を動かせるように働きかけます。
日常生活で動かすことが難しくなった部分がスムーズに動き出すと、それまで余計な負担を感じていた筋肉の痛みが自然と軽減します。体を動かす上で欠かせない筋肉たちは、一つひとつがちゃんと働くことで、全体としてのバランスが整います。それぞれの筋肉が自然に動けるようにお手伝いをさせていただき、不快なところがない元通りのお身体を取り戻すことを「根本治療」の目指すところとしております。
皆様が、痛みのないいつも通りの自分に戻るお手伝いをいたします！
久保執筆記事
